Zumba uguale benessere e ‘festa’

Zumba, un universo coinvolgente e passionale, legato alla disciplina creata dal ballerino e coreografo Alberto “Beto” Perez alla fine degli anni Novanta in Colombia. Disciplina in continua evoluzione e assoggettata a frequenti aggiornamenti e contaminazioni: trae ispirazione anche dalla musica pop-commerciale, soca, samba, hip-hop, salsa, merengue, mambo e addirittura arti marziali.

Leggi l’intervista a Ita Lorusso, istruttrice di Zumba, QUI

 

Zumba, per essere in forma con divertimento

Zumba-mania, è proprio il caso di dirlo. Ne sa qualcosa Cristina Columpsi che, a questa disciplina sportiva, ha dedicato un intero spazio in rete. Si tratta del primo blog italiano di Zumba Fitness (www.zumbafitnessitalia.net). Cristina, prima di essere ideatrice e redattrice del blog in questione, è innanzitutto giornalista pubblicista e copywriter.

Continua a leggere QUI

Zumba e Reggaeton: in forma con divertimento!

Zumba e Reggaeton, due attività sportive molto simili, ma diverse. Fiorella Rapanà, istruttrice salentina delle discipline in questione, ha la musica nel cuore da diversi anni: ha iniziato 16enne con l’hip hop, ballandolo per ben 11 anni, sino a quando un giorno, presso Danza in Fiera a Rimini, ha conosciuto il Reggaeton fitness seguendo una lezione sul posto.

Continua a leggere QUI