Ciao 🙂

ho deciso, la scorsa settimana, di seguire un corso di Zumba Fitness…mi incuriosiva molto, anche perché avevo già guardato dei video in rete per informarmi meglio e ne avevo sentito parlare in più occasioni. Finora ho seguito tre lezioni, e devo dire che mi piace tanto!

Ci si diverte, si suda (molto!), di conseguenza si brucia, e ci si muove non poco…a ritmo di musica latino-americana! E mette di buonumore! 😀

Si seguono delle coreografie (più o meno complesse) ed è fattibile anche per una come me, poco sportiva e che non va d’accordissimo col ballo!

La lezione dura circa un’ora (più defaticamento).

Queste, per il momento, le mie impressioni, davvero positive!

E voi che ne pensate?