Tabata, il metodo per bruciare grassi in 4 minuti

Un metodo per bruciare grassi in soli 4 minuti! Si tratta di Tabata…ecco cosa ho scovato in rete a tal proposito:

– ne parla Maddalena Corvaglia nel suo blog QUI

QUI un breve video di esercizi

– ed eccone un altro QUI

Cosa ne pensate?

Io vorrei provarci…