Correre può essere una scelta vincente da diversi punti di vista, come confermano svariate ricerche più o meno recenti. L’attività della corsa rappresenta, stando a quanto rilevato dagli studi in questione, un grande aiuto contro l’invecchiamento cerebrale. Fare jogging, e quindi non correre necessariamente a livello professionistico, conferisce enormi benefici a corpo e mente.

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