Insanity, programma di allenamento. Che ne pensate?

In Rete si parla molto del programma di allenamento Insanity così, per saperne di più, ho guardato qualche video, tra cui questo http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=NTEDDmCjd1k e ho cercato qualche informazione.

Ma mi piacerebbe sapere qualcosa da chi magari lo ha provato sul serio oppure almeno ci ha provato!

A me sembra molto duro…tenendo conto che non sono una super-appassionata di ginnastica e non sono allenata…

qualcosa di meno intenso e pesante potrebbe attirarmi di più…anziché farmi paura ahahahhahahah 😀

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